健康

毎日そう思いながら湿布を貼り続けていました。在宅ワーク3年目。1日8時間以上のPC作業。右手首に慢性的な鈍痛。整形外科に行ったら、「腱鞘炎です。マウスの使いすぎが原因です。」「じゃあどうすればいいんですか？」「なるべく手首を休ませてください...